[問題]ＩＣＥ（修過）

[問題]ＩＣＥ（修過）

房東：鬼b
發表時間：2008-12-18

小弟我最近在戀ＩＣＥ　　（（（剛開始練街舞

可是　　撐不到２秒腳就下來了

我有照　狼牙大大的方法　把左腳放在左手那邊

但還是撐不久

還是要先　　把到立　　練好　練穩　　在戀ＩＣＥ呢˙˙？

還是　　　一直練　一直練　抓那勾感覺　　練久了　自然稱的起來？？

1 樓住戶：小育
發表時間：2008-12-18

不用阿可以一起練練累了就換練別的

2 樓住戶：小傑
發表時間：2008-12-18

我覺得ice比較重要但是倒立也很重要所以看個人吧
個人覺得ice重要因為我是靠ice轉風車xD

3 樓住戶：小d
發表時間：2008-12-18

剛開始練就算方法對了
還是無法持久
因為身體會不是應
還有呼吸的節奏等等
都會影響到
慢慢來練習慣就會了
加油

4 樓住戶：鬼b
發表時間：2008-12-18

回１樓：嗯嗯　可惜我只會一些基礎
回２樓：　嗯嗯　卸卸指教
回３樓：所以　就是時間的問題嚕？　恩卸卸指教

另外　我想問　　剛開始練　ｉｃｅ可以先把腳放在　牆上嗎？？

5 樓住戶：微風
發表時間：2008-12-19

其實ICE練一段時間就可以自己抓到感覺了

一開始腳當然也容易掉

不過你可以先把左腳放在左手肘那邊

也比較不會掉腳

那另外你最後問的ICE腳可以放在牆上嗎?

建議不要

應該說沒必要

撐不起來還是撐不起來

先直接抓感覺吧

那倒立不用練穩就可以練ICE了喔!!

6 樓住戶：BBoy-甯胖
發表時間：2008-12-19

兩個一起練

7 樓住戶：舞魂
發表時間：2008-12-24

你常常練就OK啦我一開始練也跟你一樣
你練久了你就會抓到你的中心點
物理學家說給我一個槓桿我就可以把地球舉起來(吧= =
你就找那個點就容易平衡了

8 樓住戶：阿宗
發表時間：2009-04-11

其實
ICE只要你的腰力夠就比較好練其他的Freeze動作
像接肘地頭頂之類的
這些動作都是要靠ICE來完成

我自己也是一步一步慢慢練成的
現在要練ICE接倒立

左腳放手軸是練好ICE的捷徑

你成功就會知道那個FEEL了
加油吧!!!^^

9 樓住戶：賢賢
發表時間：2009-04-11

你可以先戀堅定喔
這可以說是地板裡面很簡單動作

10 樓住戶：阿銘
發表時間：2009-04-11

基本上ICE很簡單
我練ICE前.有一個動作
大概你先用右手貼地.
左手90度和頭成三角
(就是ICE的動作)
接著你把左腳放在左手上
也就是你現在練的
但右腳先不要撐直

意思就是先做ICE基本動作後
把右腳跟左腳平行(你的左腳在左手上時)
把右腳用在左腳下
那時候的平衡就有點像ICE了

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